掃除してストレス解消

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2017年11月16日 木曜日

掃除してストレス解消

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掃除は好きですか?それとも掃除は嫌いですか?

掃除が好きだという人もいると思いますが、

掃除が嫌いだという人の方が多いと思います。

掃除って面倒くさいし、掃除をする気になれないという人もいると思います。

埃やカビが原因でアレルギーなどの症状がでる人もいます。

だから掃除をして埃やカビを取り除けば、

健康的な生活を送ることができると言えますね。

掃除をするためには、動く必要がありますから、

掃除って意外とカロリーを消費して運動になるのです。

体を動かすことは健康のためにとても重要であり、

余分な脂肪を燃焼することができるので、生活習慣病などの予防にもなりますね。

掃除をしてキレイな部屋になれば、清々しい気持ちになれるので

ストレスを軽減することができますよね。

さらに、掃除をしていると無くしたと思っていたモノや

探していたモノが見つかるということもあります。

そんなモノが見つかると幸せな気持ちになれるので、ストレス解消にもなりますよね。

まさに良いことづくめですね?

逆に掃除することにより、違った視点でモノを見てあんなに執着していたモノを

簡単にいらないと踏ん切りがつくこともあります。

必要なモノだけを整理整頓した部屋で過ごすと、

モノがあふれて狭かったころより、贅沢な部屋の使い方ができます。

気持ちいい空間を維持することで、家の住み心地がよくなり、

気持ちよい生活に繋がります。

ご不要になったものの回収に私たちもお役に立てればと思います。

京都での大掃除・整理の際には弊社をご利用ください。

御見積は無料です。

ぜひ、お気軽にお電話ください。

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